Viajar en moto, beneficios para la salud
Más práctica, versátil y divertida.. la moto es el medio de transporte por excelencia cuando pensamos en una experiencia de viaje inigualable. Cuando andas en moto no te limitas sólo a recorrer el camino, también te vinculas con el medio, su cultura y su gente.
Ingresar a Bariloche y sentir el aire fresco con aroma a Arrayanes y Cipreses o reconocer que circulas por una autentica obra de arte en Purmamarca, son sensaciones que nos recuerdan que la vida existe precisamente para poder vivirla y que si bien el trabajo y la rutina son necesarios para lograr mayor estabilidad no significa que sea lo único y mucho menos la más importante en la vida. Viajar - en moto - alimenta el alma y el espíritu. Por ello a continuación te contamos los Beneficios que aporta a tu salud:
1. Disminución de
los niveles de estrés. Te focalizas en el camino delante, relajas cuerpo
y mente, te invade esa sensación de libertad que hace olvidar los problemas.
Aumenta la felicidad, se descarga adrenalina y fortalece tu sistema inmune
gracias a la producción de endorfinas. Se ha visualizado que el cortisol,
la hormona del estrés, se reduce en un 28 %.
2. Estimula el
cerebro. concentrando la atención en ruta, la actividad
cerebral se ve estimulada. También mejora tu coordinación, rendimiento,
equilibrio y funciones motoras.
3. Condición física.
El camino no siempre es en linea recto, por lo que el movimiento constante al
tomar las curvas actúa como ejercicio pasivo de bajo impacto. De esta manera,
se tonifican los músculos del cuerpo, especialmente los de los brazos, las
piernas y el abdomen.
4. Quema calorías en
reposo. Aunque sean pequeños movimientos los que tengas
que realizar, el metabolismo se activa e inicia un proceso de absorción en el
que se queman calorías de forma continua.
5. Mejora tu
condición psico-emocional: la moto es herramienta de
transporte, compañera de viaje, proporciona momentos agradables de ocio y
deporte. En este proceso regula emociones positivas desde la experiencia
directa con el uso, cuidado y
Ahora
ya sabes cuánto necesitas a tu compañera, subite a la moto, sentí, disfrutá…
viajá
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